Masalah yang Moms Alami Sehabis Melahirkan

Bukan hanya selama masa kehamilan, Moms juga akan mengalami berbagai masalah bahkan setelah melahirkan. Kondisi ini disebabkan oleh tubuh yang mengalami beberapa perubahan setelah tidak hamil lagi, misalnya seperti hormon yang berubah.

Ada beberapa faktor lain yang dapat mempengaruhi kondisi Moms sehabis melahirkan. Nah, apa saja masalah yang Moms alami setelah melahirkan?

Apa saja masalah yang Moms alami setelah melahirkan?

1. Mengalami pendarahan

Pendarah adalah masalah yang Moms alami setelah melahirkan. Ini merupakan hal yang sering terjadi dan pada umumnya terjadi selama beberapa minggu setelah Moms melahirkan. Pada awalnya, darah akan berwarna merah terang disertai dengan sedikit gumpalan darah, lalu akan berubah lebih cerah hingga coklat kemerahan dan lama-kelamaan menghilang. Pendarahan akan berhenti pada minggu ketiga hingga keenam.

Tetapi, jika Moms mengalami pendarahan yang berat maka segera lakukan pemeriksaan ke dokter. Tanda-tanda dari pendarahan biasanya dengan banyak darah yang keluar (sehingga membutuhkan lebih dari satu pembalut per jam), keluarnya gumpalan darah yang besar, serta tercium bau busuk.

2. Inkontinensia urin

Masalah yang Moms alami selanjutnya setelah melahirkan yaitu inkontinensia urin. Kondisi ini biasa terjadi pada Moms yang melahirkan secara normal. Moms menjadi tidak bisa mengontrol buang air kecil saat bersin, batuk, tertawa, dan juga saat bergerak secara mendadak yang dapat mengocok perut.

Kondisi ini dapat terjadi karena melemahnya otot dasar panggul yang menopang kandung kemih. Tapi Moms tidak perlu khawatir karena otot akan kembali normal dalam beberapa waktu. Moms juga dapat melakukan latihan dasar panggul guna memperkuat kembali otot dasar panggul yang lemah, contohnya latihan kegel.

3. Hemoroid

Hemoroid atau ambeien merupakan pembengkakan pembuluh darah di rektum. Hemoroid adalah salah satu masalah yang Moms alami setelah melahirkan, khususnya melahirkan secara normal. Apabila Moms mengalami hemoroid, Moms mungkin akan merasa nyeri serta gatal pada anus serta pendarahan ketika buang air besar.

Moms bisa mengonsumsi makanan yang mengandung banyak serat dan juga memperbanyak minum air guna meringankan gejalanya. Selain itu, hal ini mampu memudahkan Moms saat sedang buang air besar. Moms juga bisa berendam di air hangat untuk meredakan nyeri dan juga gatal pada anus.

4. Baby blues

Baby blues termasuk ke dalam masalah yang Moms alami setelah melahirkan. Kebanyakan ibu mengalami baby blues selama 3-7 minggu setelah waktu melahirkan. Moms akan mengalami perubahan hormon serta perubahan status dan juga tanggung jawab sehingga membuat mereka kaget.

Nah, untuk mengekspresikan apa yang dirasakan, Moms mungkin akan marah, cemas, menangis, dan hal lainnya. Tetapi, kondisi ini biasanya hanya terjadi selama beberapa hari saja.

Namun, jika baby blues tidak ditangani dengan baik, kondisi ini bisa berkembang menjadi depresi postpartum, lho. Kondisi tersebut biasanya akan terjadi di tahun pertama setelah Moms melahirkan. Beberapa gejala depresi postpartum yaitu perubahan nafsu makan, terus-menerus merasa sedih, cemas, gelisah, insomnia, kesepian, ketakutan, mudah tersinggung, serta selalu merasa bersalah.

Apabila Moms atau orang terdekat sedang mengalami gejala-gejala di atas sehabis melahirkan, sebaiknya berikan pertolongan medis secepatnya.

5. Mastitis

Mastitis merupakan peradangan payudara yang menyebabkan payudara membengkak. Kondisi ini dapat disebabkan oleh jaringan payudara yang terluka ataupun terkena infeksi. Pada umumnya, masalah yang Moms alami ini terjadi pada dua bulan pertama setelah melahirkan. Pada masa-masa ini, Moms perlu beradaptasi sebelum menemukan pola menyusui yang tepat untuk si kecil.

Kondisi ini biasanya berkembang di salah satu payudara. Pada awalnya, payudara Moms hanya akan lecet, terasa hangat, atau muncul warna kemerahan. Namun, lama-kelamaan Moms akan merasa menggigil, tidak enak badan, demam, serta gejala lainnya seperti flu.

Apabila Moms mengalami gejala diatas, Moms dapat minum obat acetaminophen guna menghilangkan rasa sakit, misalnya Tylenol. Selain itu, Moms juga dapat mengompres payudara yang sakit menggunakan kompres dingin agar rasa nyeri dan perih mereda.

6. Stretch mark

Stretch mark mungkin adalah salah satu masalah menyebalkan yang Moms alami setelah melahirkan. Biasanya, stretch mark terjadi pada perut, paha, pinggul, serta payudara Moms. Kondisi ini bisa disebabkan karena hormon yang berubah setelah tidak hamil lagi serta peregangan kulit yang terjadi semasa hamil.

Tetapi Moms tidak perlu khawatir, karena stretch mark dapat berkurang jika Moms memberikan lotion, krim, atau minyak tertentu, namun mungkin membutuhkan waktu yang lama.