Rambut merupakan mahkota perempuan. Hal ini karena keindahan rambut bisa membuat tampilan perempuan menjadi lebih menawan. Rambut panjang yang sehat dan kuat pun menjadi impian bagi setiap perempuan. Akan tetapi, tidak semua perempuan mempunyai pertumbuhan rambut yang cepat sehingga cukup sulit mendapatkan rambut panjang. Lalu, bagaimana cara membuat rambut menjadi cepat panjang? 

Cara Membuat Rambut Menjadi Cepat Panjang

Konsumsi vitamin untuk merangsang pertumbuhan rambut

Apabila menggunakan vitamin rambut tidak sesuai dengan kebutuhan dapat justru membuat rambut rusak, maka Moms dapat menggantinya dengan vitamin yang didapat dari bahan alami.

Moms bisa mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan vitamin B dan vitamin D sehingga membantu pertumbuhan rambut. 

Dilansir dari Medicalnewstoday, sebuah studi tahun 2012 dalam jurnal Stem Cells Translational Medicine menyatakan bahwa vitamin dapat membantu menciptakan folikel baru atau pori-pori kecil di mana rambut baru dapat tumbuh. Hal ini bisa meningkatkan ketebalan rambut atau mengurangi jumlah rambut rontok.

Tidak hanya itu, vitamin D juga dapat membantu “membangunkan” folikel yang tidak aktif menjadi aktif kembali sehingga memicu pertumbuhan rambut. Moms dapat memperoleh asupan vitamin B dan vitamin D dari makanan, seperti ikan salmon, jamur, dan biji-bijian. 

Cuci rambut menggunakan air dingin

Dikutip dari Cosmopolitan, mencuci rambut menggunakan air dingin saat keramas dapat memberikan tambahan kekuatan pertumbuhan rambut. Air dingin membantu lapisan luar rambut lebih lancar sehingga dapat mencegah hilangnya kelembaban, hambatan, dan kerusakan akibat panas. Dengan begitu, rambut bisa menjadi cepat panjang. 

Mencuci rambut dengan air dingin juga akan menghindari rambut kusut. Air dingin melindungi pori-pori kulit kepala tetap tertutup sehingga mencegah masuknya kotoran.

Tidak hanya itu, air dingin dapat meningkatkan sirkulasi darah sehingga kulit kepala dan akar rambut mendapatkan semua nutrisi agar tetap sehat.

Apabila Moms mempunyai kulit kepala cenderung berminyak sebaiknya rajin dalam mencuci rambut. Kulit kepala yang sehat dapat membantu pertumbuhan rambut dengan baik. Oleh karena itu, jangan malas untuk mencuci rambut, ya. 

Pilih sampo yang tepat

Sampo adalah hal penting dalam perawatan rambut karena selain dapat membersihkan, juga membantu rambut cepat tumbuh. Sebaiknya, Moms pilih sampo dengan bahan-bahan alami sehingga rambut terhindar dari kerusakan.

Menurut TheCut, Dr. Dominic Burg, seorang ahli trikologi dan kepala ilmuwan di Evolis Professional menganjurkan Moms menghindari zat-zat yang tidak diperlukan pada sampo rambut, seperti SLS dan SLES, paraben, dan silikon, yang sering dilihat sebagai ‘dimethicone’ pada label.

Bahan-bahan kasar ini bisa menumpuk di kulit kepala, menyumbat folikel rambut, dan menyabot rencana pertumbuhan rambut. 

Setelah Moms memilih sampo yang tepat, gunakan sampo dengan baik dan benar. Hindari menggunakan sampo terlalu lama pada rambut saat keramas.

Hal ini karena bisa membuat kulit kepala dan rambut kehilangan minyak alami yang dapat mengakibatkan rambut rapuh dan memicu kerusakan sehingga rambut Moms sulit untuk tumbuh panjang dengan cepat.

Gunakan kondisioner

Selain mencuci rambut dengan air dingin dan sampo yang tepat, menggunakan kondisioner dalam perawatan dapat membantu rambut Moms lebih cepat panjang. Ketika mencuci rambut, kondisioner akan bantu mengembalikan kelembapan rambut sehingga terhindar dari masalah rontok. 

Gunakan kondisioner yang membantu mengganti lipid dan protein di dalam batang rambut serta menjaga kutikula luar sehingga rambut tidak cepat rusak dan Moms bisa memperoleh rambut panjang lebih cepat. 

Tidak hanya itu, penambahan kelembaban dalam perawatan yang diperoleh dari kondisioner juga membantu menumbuhkan batang rambut, meningkatkan elastisitas dan kekuatan rambut dari waktu ke waktu. 

Agar memperoleh hasil yang maksimal, aplikasikan kondisioner ketika rambut masih dalam keadaan basah setelah keramas, lalu biarkan kondisioner bekerja dengan mendiamkannya pada rambut selama 15-30 menit.

Jangan lewatkan dalam memilih jenis kondisioner yang tepat, gunakan kondisioner dengan zat yang membantu pertumbuhan rambut, seperti Zinc dan Biotin. 

Hindari menggunakan handuk dalam mengeringkan rambut

Proses pengeringan ternyata juga dapat berpengaruh pada proses membuat rambut menjadi lebih cepat panjang. Mengeringkan rambut menggunakan handuk secara kasar, seperti menggosok dan menggulungnya dengan kuat dapat mengakibatkan rambut kusut dan memicu kerusakan lainnya. 

Pilih handuk dengan bahan yang lebih lembut dari bulu microfiber dan Moms cukup keringkan rambut dengan mengusapnya secara lembut. Apabila Moms mempunyai rambut cenderung keriting, pilih handuk dengan bahan katun.

Cara yang paling tepat untuk mengeringkan rambut yaitu menggunakan udara dan biarkan rambut mengering dengan sendirinya. 

Dengan pengeringan secara alami ini akan membantu rambut terhindar dari kusut, lebih mudah diatur, dan menguatkan rambut yang memengaruhi pertumbuhan rambut Moms. Rambut pun akan terjaga kelembapannya sehingga rambut terasa halus dan menjadi lebih cepat panjang. 

Menjaga rambut dari kerusakan

Pertumbuhan rambut yang cepat dipengaruhi oleh kesehatan kulit rambut dan rambut itu sendiri. Agar memperoleh rambut yang sehat dan kuat Moms perlu bijak dalam memperlakukannya.

Moms dapat mengurangi perawatan rambut yang memicu kerusakan, seperti penggunaan hair dryer, mewarnai rambut, menggunakan pelurus rambut berbahan kimia. 

Moms juga perlu melindungi rambut dari sinar matahari langsung. Paparan sinar matahari yang berlebihan bisa merusak kulit kepala dan juga rambut. Matahari melemahkan struktur protein rambut sehingga rambut akan terasa kering dan elastisitasnya dapat berkurang. 

Kerusakan rambut yang diakibatkan oleh sinar matahari umumnya ditandai dengan perubahan warna, helai rambut yang kering dan rapuh, ujung yang pecah, dan penipisan rambut.

Agar kerusakan ini dapat dicegah, Moms bisa menggunakan produk perawatan rambut yang diperkaya dengan pelindung sinar UV.

Moms juga dapat melindungi rambut dengan menggunakan topi dan payung saat sinar matahari sedang terik. Dengan menjaga kesehatan rambut, maka rambut dapat panjang lebih cepat. 

Gunakan bantal yang tepat

Ketika tidur, rambut cenderung berantakan sehingga Moms bangun dalam keadaan rambut yang kusut dan kering yang dapat membuat rambut rusak. Agar hal tersebut dapat dihindari, maka Moms perlu memilih bantal yang tepat. Salah satunya yaitu dengan menggunakan sarung bantal berbahan sutra yang lembut. 

Bantal sutra dapat menjaga kelembapan alami pada kulit kepala dan akar rambut. Walaupun tidak berpengaruh langsung pada pertumbuhan rambut, menggunakan bantal ini akan membuat rambut lebih teratur dan menjaganya tetap sehat sehingga memicu pertumbuhan rambut dengan baik. 

Tidak hanya itu, agar memperoleh rambut panjang yang sehat Moms perlu memenuhi nutrisi dan diimbangi dengan olahraga. 

Nah, itulah beberapa cara agar pertumbuhan rambut menjadi lebih baik sehingga rambut dapat panjang lebih cepat. Semoga bermanfaat ya, Moms!

Baca juga: Penyebab Rambut Rontok Berlebihan yang Mungkin Moms Alami

Momslyfe tidak mempunyai wewenang untuk menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Untuk konsultasi medis disarankan agar Moms mengunjungi dokter atau tenaga medis terdekat.

Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
You May Also Like