Cara Menghilangkan Jerawat di Punggung

Bukan hanya pada wajah, jerawat juga dapat muncul di area tubuh yang lain, termasuk punggung. Apabila Moms memiliki jerawat di punggung, ada beberapa cara menghilangkan jerawat di punggung yang dapat dicoba, termasuk dengan cara alami atau dengan obat-obatan.

Penyebab dari munculnya jerawat di punggung sebenarnya tidak berbeda dengan jerawat di wajah. Jerawat dapat timbul saat folikel atau tempat tumbuh rambut di kulit tersumbat oleh sel kulit mati serta sebum atau minyak alami kulit.

Folikel yang tersumbat ini akan membengkak dan meradang jika terinfeksi oleh bakteri. Nah, kondisi inilah yang disebut dengan jerawat.

Ada beberapa faktor lain juga yang bisa meningkatkan resiko munculnya jerawat, diantaranya stres, perubahan hormon, sering berkeringat, faktor genetik, serta efek samping dari obat-obatan tertentu.

Bagaimana cara menghilangkannya secara alami?

Jerawat di punggung yang tidak terasa nyeri dan berukuran kecil dapat Moms atasi dengan beberapa cara alami berikut ini:

1. Membersihkan diri setelah beraktivitas

Cara menghilangkan jerawat di punggung yang pertama yaitu mandi setelah beraktivitas. Keringat yang muncul setelah berolahraga atau karena kepanasan mampu menumpuk serta menyumbat folikel rambut. Hal ini akan membuat jerawat di punggung mudah untuk tubuh. Maka dari itu, segeralah mandi dan bersihkan juga bagian punggung, terutama setelah tubuh berkeringat banyak.

2. Menggunakan pakaian yang menyerap keringat

Moms disarankan untuk menggunakan pakaian yang berbahan mudah untuk menyerap keringat seperti katun agar tubuh terasa tetap sejuk dan tidak banyak mengeluarkan keringat. Hindari memakai pakaian yang berbahan sintetis seperti poliester, karena bahan tersebut tidak dapat menyerap keringat dengan baik.

Selain itu, Moms juga harus mengganti pakaian yang sudah basah oleh keringat. Karena jika terlalu lama mengenakannya, hal ini akan menyebabkan munculnya jerawat di punggung.

3. Mengoleskan obat jerawat

Dengan mengoleskan obat jerawat juga bisa menjadi cara menghilangkan jerawat di punggung. Moms bisa menggunakan obat jerawat yang memiliki kandungan asam salisilat, asam glikolat, atau benzoil peroksida.

Obat-obatan tersebut tersedia dalam bentuk gel, salep, ataupun krim. Oleskanlah obat pada area punggung yang berjerawat sebanyak 2 kali sehari atau sesuai dengan petunjuk penggunaan.

Setelah mengoleskan obat di punggung, tunggulah beberapa menit sampai obat meresap sebelum Moms menggunakan pakaian kembali.

4. Menjaga kebersihan rambut

Rambut panjang Moms yang tergerai sampai ke punggung bisa meningkatkan resiko timbulnya jerawat di punggung, lho. Hal ini disebabkan karena minyak dan kotoran dari rambut mampu menyumbat pori-pori kulit punggung.

Maka dari itu, sering mengikat rambut ketika beraktivitas dan keramas secara rutin dapat menjadi salah satu cara menghilangkan jerawat di punggung.

5. Mengurangi konsumsi makanan tertentu

Makanan yang memiliki kandungan gula yang tinggi diduga mampu menyebabkan jerawat jadi lebih mudah muncul.

Maka dari itu untuk mengatasinya, sebaiknya Moms membatasi konsumsi makanan dengan kandungan gula yang tinggi. Diantaranya seperti kentang goreng, nasi putih, roti tawar, cemilan manis seperti es krim dan kue, serta minuman soda.

Mengatasi jerawat di punggung dengan obat-obatan

Apabila cara-cara alami di atas tidak bisa menghilangkan jerawat di punggung atau jerawat yang muncul sudah cukup banyak, maka Moms disarankan untuk melakukan konsultasi dengan dokter kulit.

Dokter akan memberikan resep obat jerawat berikut ini:

Salep, krim, atau gel antibiotik
Krim retinoid seperti isotretinonin atau tretinoin jika jerawat di punggung cukup parah
Pil KB

Cara menghilangkan jerawat di punggung selanjutnya yaitu dengan menyuntikkan kortikosteroid pada jerawat yang berukuran besar serta meradang

Ketika muncul jerawat di punggung, hindari kebiasaan seperti memencet jerawat, memakai tas punggung yang akan membuat punggung berkeringat, dan memakai baju yang tidak menyerap keringat dan terlalu ketat. Hal tersebut bisa memperparah jerawat.

Apabila jerawat tidak kunjung membaik, bahkan bernanah atau muncul keluhan lainnya, segera periksakan ke dokter kulit agar mendapatkan penanganan yang tepat.