Seberapa sering Moms minum air kelapa? Air kelapa muda memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan, oleh karena itu baik untuk Moms rajin mengonsumsi buah yang satu ini. Lalu, manfaat lain apa saja yang terkandung dalam air kelapa muda? Simak penjelasan berikut.

Manfaat Air Kelapa

Mengatasi dehidrasi, khususnya ketika sakit diare, disentri dan kolera

Air kelapa muda memiliki manfaat yaitu keseimbangan elektrolit dan plasma yang hampir sama dengan darah. Oleh karena itu air kelapamudah untuk mengisi cairan tubuh. 

Meningkatkan sistem imun tubuh

Air kelapa muda mempunyai kandungan untuk menghilangkan bakteri dan melawan virus. 

Menurunkan berat badan tanpa efek samping

Air kelapa muda mempunyai kandungan lemak, gula dan kalori rendah. Oleh sebab itu, bagi Moms yang ingin menurunkan berat badan tanpa efek samping, buah yang satu ini dapat dijadikan pilihan.

Menambah energi

Air kelapa meningkatkan kinerja hormon kelenjar tiroid yang membuat Moms menjadi lebih berenergi. 

Mencegah penuaan dini

Air kelapa memiliki kandungan asam laurat dan sitokin yang berguna untuk proses pertumbuhan dan regulasi sel. 

Melancarkan sistem pencernaan

Air kelapa memiliki kandungan serat yang baik bagi pencernaan. Oleh karena itu, apabila Moms rajin mengonsumsinya maka pencernaan akan lancar.

Baca juga: Manfaat Belimbing bagi Kesehatan yang Melimpah

Menghaluskan kulit

Apakah Moms memiliki kulit yang kusam? Air kelapa mempunyai kandungan yang baik untuk membentuk jaringan kolagen pada kulit. Sehingga kulit menjadi lebih halus dan bercahaya. 

Baik untuk ibu hamil dan janin

Air kelapa memiliki kandungan asam laurat yang juga ditemukan dalam asi untuk melawan berbagai penyakit dari jamur, bakteri dan virus. 

Meningkatkan vitalitas pria

Air kelapa mampu menetralisir kandungan nikotin yang mengganggu kesuburan pria. Oleh karena itu, Moms dapat merekomendasikan air kelapa kepada pasangan Moms.

Menghilangkan racun-racun dalam tubuh

Air kelapa mempunyai kandungan antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas. 

Nah itu dia berbagai manfaat dari air kelapa muda. Semoga dapat bermanfaat ya Moms!

Baca Juga: Jangan Abaikan 7 Ciri Penyakit Gula Berikut Ini!

Momslyfe tidak mempunyai wewenang untuk menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Untuk konsultasi medis disarankan agar Moms mengunjungi dokter atau tenaga medis terdekat.

Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
You May Also Like