Manfaat bunga telang, mungkin Moms tidak begitu mengetahuinya. Karena bunga berwarna biru ini, dikenal sebagai tanaman hias yang tumbuh di pekarangan. Bunga yang mempunyai nama medis Clitoria ternatea ini, berasal dari negara-negara di Asia Tenggara. Akan tetapi, manfaatnya sampai digunakan untuk pengobatan Ayurveda di India. Hal ini merupakan salah satu bukti, bahwa manfaat bunga telang, selain untuk mempercantik taman belakang, tapi juga untuk kesehatan. Lalu, apa saja manfaat bunga telang yang bisa Moms dapatkan?

Manfaat bunga telang

Apabila hanya dilihat dari tampilan luarnya saja, mungkin Moms tidak akan menyangka, bahwa bunga telang sangat menyehatkan. Oleh karena itu, Moms dapat kenali beberapa manfaat bunga telang, yang dipercaya dapat menyehatkan tubuh, antara lain:

Meningkatkan daya ingat

Ekstrak bunga telang, terbukti meningkatkan kadar asetilkolin, dalam otak tikus. Asetilkolin adalah neurotransmitter atau zat kimia penghantar yang memegang peranan vital, dalam mengingat dan mempelajari sesuatu.

Mengatasi gangguan kecemasan

Pada sebuah riset beberapa waktu lalu, para peneliti berusaha untuk melihat manfaat bunga telang, apabila dikonsumsi bersamaan dengan aktivitas yoga.

Hasil yang dirilis dalam jurnal Ancient Science of Life, begitu memuaskan. Bahkan, dalam satu sesi yoga saja, konsumsi bunga telang dapat mengatasi gangguan kecemasan (anxiety disorder).

Meringankan depresi

Pada sebuah studi, para peneliti mengekstrak sekitar 25 senyawa phytocomp, dari ekstrak etanol dari bunga telang. Di antara beberapa senyawa yang ditemukan, terdapat asam linolenat dan asam palmitat, yang dipercaya bisa mengatasi gangguan mental depresi.

Perlu diketahui, asam linolenat merupakan asam lemak omega-3 esensial, yang dapat mengontrol kadar kolesterol dalam darah. Asam linolenat juga bersifat neuroprotektif (melindungi sistem saraf pusat dari kerusakan).

Asam palmitat adalah senyawa yang mirip dengan asam linolenat. Dan asam palmitat mempunyai sifat antioksidan, yang juga sudah terbukti, memiliki sifat antidepresan.

Mengandung antioksidan

Antioksidan adalah zat penting, yang dapat memproteksi sel sehat, di dalam tubuh. Selama ini, para peneliti berusaha untuk mencari zat antioksidan, dalam bentuk bunga atau tumbuhan, seperti dari bunga telang.

Studi yang berjudul International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, para peneliti menyimpulkan, ekstrak metanol yang dikandung bunga telang, sangat berpotensi untuk menjadi sumber antioksidan.

Bahkan, di masa depan, manfaat bunga telang, dipercaya bisa digunakan dalam terapi, untuk mencegah atau memperlambat penyakit degeneratif.

Menyembuhkan luka

Manfaat bunga telang lainnya adalah untuk menyembuhkan luka. Hal ini karena, ekstrak dari biji bunga telang, mengandung flavonol glikosida. Selain itu, ekstrak tumbuhannya mengandung senyawa fenolik.

Dalam sebuah penelitian pada hewan, peneliti memberikan ekstrak biji dan tumbuhan bunga telang, secara oral maupun dioles. Hasil akhirnya, proses penyembuhan luka pada hewan percobaan ini, meningkat secara signifikan.

Itulah sebabnya, para peneliti percaya, bahwa manfaat bunga telang dapat menjadi penyembuh luka yang efektif.

Mengurangi peradangan

Bunga telang memiliki kandungan sekitar 51-52% asam oleat. Umumnya, asam lemak yang menyehatkan ini, ditemukan pada minyak zaitun.

Beberapa studi juga menyatakan, asam oleat mampu mengurangi peradangan, dan memiliki efek positif, untuk mengurangi risiko terkena kanker.

Menyehatkan jantung

Manfaat bunga telang yang sangat penting ini, dipercaya dapat mengatasi penyakit kolesterol tinggi (hiperlipidemia). Oleh karena itu, bunga telang dipercaya mampu menyehatkan jantung.

Dalam sebuah studi pada hewan, bunga telang bisa menurunkan kadar trigliserida cukup signifikan. Bahkan, jumlah kolesterol total dan gula darah pun berkurang. Lebih dari itu, kolesterol baik (HDL), justru mengalami peningkatan.

Anti-inflamasi

Bunga telang kerap disajikan sebagai minuman saat spa karena kandungan antioksidannya yang tinggi. Antioksidan tersebut dapat membantu tubuh melawan kerusakan akibat radikal bebas seperti inflamasi dan tanda penuaan pada kulit. Selain itu, bunga telang juga kaya anthocyanin, sejenis antioksidan yang berfungsi meningkatkan kesehatan jantung.

Mengurangi garis halus pada kulit

Kandungan antioksidan yang tinggi pada bunga telang juga memiliki manfaat dalam menyamarkan kerutan serta garis halus pada wajah. Selain itu, beberapa penelitian juga menunjukkan, konsumsi bunga telang dapat mengurangi kemerahan dan iritasi kulit. 

Nah, setelah mengetahui beberapa manfaat bunga telang diatas, apakah Moms tertarik untuk merasakan manfaatnya?

Baca Juga: Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan, Wajib Moms Ketahui

Momslyfe tidak mempunyai wewenang untuk menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Untuk konsultasi medis disarankan agar Moms mengunjungi dokter atau tenaga medis terdekat.

Subscribe
Notify of
guest
1 Comment
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Lia andani

dulu dipekarangan rumah banyak banget Bun baru tau kalo manfaatnya bagus sekali buat kesehatan wahh terimakasih bunda infonyaa

You May Also Like