Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan, Wajib Moms Ketahui

Kapulaga merupakan sejenis rempah yang dihasilkan dari biji tanaman keluarga Zingiberaceae. Kapulaga sering dijadikan sebagai bumbu masakan yang mempunyai rasa agak kuat seperti sop kambing hingga soto Betawi. Selain bermanfaat untuk menambah citarasa masakan, apa saja manfaat lain dari kapulaga untuk kesehatan dan kecantikan Moms? simak penjelasan berikut ya Moms.

Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan dan Kecantikan

Melancarkan pencernaan

Manfaat kapulaga untuk kesehatan salah satunya yaitu melancarkan pencernaan. Kandungan serat dalam kapulaga ternyata juga cukup besar. Tiap sendok kapulaga memiliki kandungan 2 gram serat.

Apabila Moms memiliki masalah sembelit atau sulit buang air besar, kapulaga bisa bermanfaat untuk menjaga kesehatan perut dan mengontrol asam lambung serta nyeri pada perut.

Mengurangi stres

Ternyata kapulaga juga bisa dimanfaatkan untuk mengurangi stres. Kapulaga sering dijadikan sebagai obat herbal yang bersifat antidepresan. Menghirup aroma rempah kapulaga dapat memberikan efek sedatif atau menenangkan.

Redakan nyeri

Manfaat kapulaga lainnya adalah mengurangi berbagai jenis nyeri. Ternyata kandungan kapulaga juga ada antioksidannya dan bersifat anti inflamasi karena memiliki sifat analgesik, sehingga bisa menyembuhkan peradangan.

Meredakan batuk dan pilek

Campuran madu dan kapulaga bisa mengurangi batuk dan pilek. Kapulaga dapat memberikan efek tenang dan membantu mengencerkan dahak. Selain itu, kapulaga juga mempunyai efek hangat di tenggorokan.

Mencerahkan kulit

Kapulaga mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga dapat membantu cerahkan kulit. Kapulaga juga mempunyai sifat antibakteri dan antiseptik.

Manfaat kapulaga untuk kecantikan salah satunya adalah membantu menenangkan kulit.

Obati asam lambung

Kapulaga memiliki kandungan berbagai vitamin penting seperti riboflavin, niasin, dan vitamin C. Selain itu kandungan seratnya dapat melancarkan pencernaan dan mengontrol asam lambung.

Meningkatkan kesehatan mulut dan tenggorokan

Kapulaga bersifat anti inflamasi yang dapat meredakan gejala sariawan dan radang tenggorokan. Ternyata, kapulaga juga dapat membuat nafas lebih segar.

So, selain dijadikan sebagai rempah dalam bahan masakan, apakah tertarik untuk langsung merasakan manfaat kapulaga untuk kesehatan dan kecantikan Moms?

Baca Juga: Manfaat Bunga Melati Bagi Kecantikan serta Kesehatan