Konsumsi 3 Makanan Ini untuk Menyembuhkan Demam Berdarah

Demam berdarah (DBD) masih menjadi penyakit yang menakutkan di negara tropis seperti Indonesia. Cara menyembuhkan demam berdarah pun tidak mudah. Indonesia masih tercatat sebagai negara nomor satu di Asia Tenggara mengenai kasus demam berdarah. Sedangkan di dunia, Indonesia menempati peringkat kedua setelah Brasil.

Jangan biarkan demam berdarah menjadi komplikasi lebih lanjut. Jika ditangani dengan cepat dan tepat, penyakit ini dapat disembuhkan. Bagaimana cara menyembuhkan demam berdarah dengan segera?

Penyebab Demam Berdarah

Penyakit demam berdarah diakibatkan oleh virus dengue yang ditularkan oleh nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albopictus. Kedua nyamuk bisa menggigit di pagi hari sampai sore menjelang petang. Penularan terjadi ketika nyamuk menggigit dan menghisap darah seseorang yang sudah terinfeksi virus dengue, saat nyamuk tersebut mengigit orang lain, maka virus akan tersebar. Hal tersebut terjadi karena nyamuk memiliki peran sebagai medium pembawa (carrier) virus dengue tersebut.

Apa yang Terjadi Ketika Seseorang Mengalami Demam Berdarah?

Apabila seseorang terkena gigitan nyamuk Aedes aegypti, pada saat itulah nyamuk kemungkinan menginfeksi dengan virus dengue yang hidup di dalam tubuh nyamuk. Sekitar kurang lebih empat atau enam hari setelah terinfeksi, kemungkinan akan timbul gejala DBD, seperti demam tinggi, sakit di belakang mata, mual, muntah, nyeri sendi, kelelahan, dan munculnya ruam kulit pada dua hingga lima hari setelah demam.

Gejala ini umumnya terjadi selama sepuluh hari. Bahkan mungkin saja terjadi perdarahan ringan, seperti pada gusi, hidung, dan mudah timbul memar di tubuh. Gejala-gejala tersebut dapat berkembang menjadi serius yang menyebabkan kerusakan pada kelenjar getah bening dan pembuluh darah, pembesaran hati, kegagalan sistem sirkulasi, perdarahan berat hingga kematian. Berikut beberapa makanan yang dapat menyembuhkan demam berdarah.

Makanan yang Dapat Mempercepat Penyembuhan DBD

Apabila saran pengobatan dari dokter dijalani secara benar, maka umumnya gejala demam berdarah akan mulai menunjukkan tanda-tanda pulih dalam waktu 3-5 hari, kemudian sembuh total dalam waktu kurang dari dua minggu.

Kebanyakan orang akan merasakan lemas ketika baru saja pulih dari DBD, akan tetapi hal ini wajar dan hanya bersifat sementara. Bahkan ada sebagian orang yang butuh waktu sampai satu setengah bulan sampai kondisinya benar-benar fit.

Berikut beberapa makanan yang dapat membantu menyembuhkan demam berdarah agar tubuh Moms cepat pulih:

Jambu biji

Jambu biji dapat dijadikan pilihan pertama. Menurut sebuah penelitian yang telah dipublikasikan dalam Journal of Natural Medicines jambu biji mampu merangsang pembentukan platelet atau trombosit darah baru. Jambu biji juga kaya akan quercetin, yaitu senyawa kimia alami yang bisa ditemukan dalam berbagai jenis buah dan sayur.

Quercetin dapat menekan pembentukan mRNA virus yang merupakan materi genetik penting untuk kelangsungan hidup virus. Apabila virus tidak memiliki cukup mRNA, virus tidak dapat berfungsi dengan baik.

Hal ini dapat menyebabkan virus sulit untuk berkembang dan selanjutnya pertambahan jumlah virus di dalam tubuh dapat ditekan. Jadi tidak mengherankan apabila mengonsumsi jambu biji dalam bentuk buah utuh atau jus dapat mempercepat menyembuhkan demam berdarah.

Agar Moms lekas sembuh dari DBD, Moms dapat meningkatkan daya tahan tubuh dengan cara mengonsumsi cukup asupan vitamin seperti vitamin C. Vitamin C dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu proses pemulihan.

Jambu biji mengandung vitamin C sebesar 206 mg empat kali lebih banyak dibandingkan jeruk.

Daun pepaya

Selain jambu biji, Moms dapat mencoba daun pepaya untuk meningkatkan trombosit. Sebuah penelitian membuktikan bahwa ekstrak daun pepaya memiliki sifat yaitu dapat menstabilkan membran dan melindungi sel darah dari kerusakan akibat stres yang dialami oleh pasien demam dengue.

Oleh karena itu, ekstrak daun pepaya ini mungkin saja dapat bermanfaat bagi pasien DBD dalam mencegah kekurangan atau kehabisan trombosit dan menyembuhkan demam berdarah.

Kurma

Menyembuhkan demam berdarah bisa dipercepat dengan mengonsumsi kurma. Kandungan gula alami, seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa yang terdapat di dalam buah kurma terbukti mampu mengembalikan energi tubuh Moms yang masih lemas atau lemah pasca mengalami demam berdarah.

Tidak hanya itu, zat besi pada kurma secara alami juga dapat menambah jumlah trombosit dalam tubuh. Ditambah lagi, kandungan asam amino dan serat pada kurma juga mampu melancarkan pencernaan.

Itulah beberapa makanan yang dapat menyembuhkan demam berdarah, semoga bermanfaat ya, Moms!