Ketahui Manfaat Chia Seed yang Baik untuk Kesehatan
Apabila Moms sering mengonsumsi smoothie bowl, mungkin Moms akan familiar dengan chia seed. Chia seed sering dijadikan sebagai makanan sehat serta menu saat sedang diet.…
kesehatan jantung
Kebiasaan yang Perlu Dilakukan untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Menjaga kesehatan jantung bisa dilakukan dengan beberapa hal sederhana, misalnya seperti menerapkan gaya hidup serta pola makan yang sehat. Mungkin Moms juga sering mendengar anjuran…
Manfaat Ikan Tongkol yang Baik untuk Kesehatan
Ikan tongkol merupakan salah satu jenis ikan yang dapat diolah menjadi berbagai macam hidangan yang nikmat. Ikan tongkol menjadi makanan favorit untuk orang Indonesia. Kandungan…
Apakah Detak Jantung Moms Normal? Bagaimana Cara Mengukurnya?
Jantung merupakan organ berotot yang dapat memompa sekitar 100 ribu kali dalam sehari, untuk mengirim darah yang kaya akan oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh…
Khasiat Bawang Putih Mentah untuk Kesehatan
Salah satu bumbu masak yang wajib tersedia di dapur tiap masyarakat Indonesia yaitu bawang putih. Memasak tidak lengkap rasanya apabila tidak ada bawang putih. Akan…
Manfaat Kayu Manis Selain untuk Menurunkan Berat Badan
Kayu manis merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang umumnya digunakan sebagai bumbu dalam berbagai jenis makanan. Selain menambah rasa dan memiliki aroma yang sedap, ternyata…
Khasiat Buah Naga yang Mungkin Belum Moms Ketahui
Buah naga merupakan buah yang hanya tumbuh di daerah subtropis dan tropis seperti Asia dan juga Amerika Selatan. Buah yang satu ini dianggap sebagai tanaman…
Ketahui 7 Manfaat Susu Kedelai Untuk Kesehatan Moms!
Susu kedelai memang akhir-akhir ini sering dibahas, khususnya di antara vegetarian. Kalsium yang terkandung di dalam susu kedelai memang masih jarang diketahui. Ternyata, susu kedelai…
11 Manfaat Buah Plum yang Moms Harus Tau
Buah plum merupakan salah satu makanan superfood. Keluarga Rosaceae mencakup buah persik, aprikot, nectarine, termasuk juga buah plum. Apa saja manfaat yang terkandung dalam buah…