Ketahui Berbagai Makanan Sumber Protein Tinggi Berikut Ini!
Makanan yang memiliki kandungan protein tinggi tentu sangat baik bagi kesehatan tubuh. Protein memiliki peran penting dalam tubuh manusia. Protein dibutuhkan manusia karena berfungsi untuk…
makanan berprotein
Pilihan Makanan untuk Diet yang Bisa Moms Konsumsi
Mengonsumsi makanan yang mengandung serat dan juga protein dapat menjadi solusi apabila Moms sedang menjalani diet. Jenis asupan yang mengandung serat dan protein yang bisa…
Ketahui Nutrisi untuk Ibu Menyusui yang Harus Dipenuhi
Setelah melahirkan, Moms masih harus memenuhi kebutuhan nutrisi harian agar dapat menghasilkan ASI berkualitas untuk bayi. Karena makanan yang Moms konsumsi juga akan mempengaruhi kesehatan…
Penuhi Kebutuhan Protein Harian dengan Mengonsumsi Makanan Berikut
Tubuh manusia tentu membutuhkan asupan protein harian setiap harinya. Tetapi tidak sedikit orang yang salah dalam mengatur kebutuhan protein harian mereka dan bahkan mengonsumsi suplemen…