Ketahui Manfaat Chia Seed yang Baik untuk Kesehatan
Apabila Moms sering mengonsumsi smoothie bowl, mungkin Moms akan familiar dengan chia seed. Chia seed sering dijadikan sebagai makanan sehat serta menu saat sedang diet.…
makanan sehat
Menu Buka Puasa yang Sehat Selama Bulan Ramadhan
Setelah berpuasa seharian, Moms pasti memerlukan gizi yang seimbang saat berbuka puasa. Bulan puasa adalah waktu yang tepat bagi Moms untuk memulai program hidup yang…
Daftar Makanan Sehat yang Dapat Membuat Moms Cepat Gemuk
Sama halnya dengan orang gemuk yang ingin menurunkan berat badan hingga memperoleh berat badan ideal, orang yang kurus pun juga begitu. Salah satu yang sering…
Nasi Merah Lebih Sehat Dari Nasi Putih, Apa Alasannya?
Nasi merah sering dikonsumsi orang-orang yang sedang diet karena nasi merah dianggap mampu untuk menurunkan berat badan. Sebenarnya apa alasan nasi merah lebih sehat dari…
Manfaat Yogurt yang Bisa Moms Temui
Yogurt adalah salah satu makanan dengan sumber probiotik yang tinggi. Probiotik merupakan bakteri baik yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Tapi, apakah Moms tahu manfaat lain…
Makanan yang Baik untuk Dikonsumsi Saat Sedang Haid
Menstruasi bisa mengakibatkan berbagai perubahan pada tubuh wanita di setiap bulannya. Ketika haid datang, pastinya Moms hanya ingin ngemil makanan manis-manis seperti kue, coklat, atau…
Manfaat Kacang Merah Untuk Kesehatan yang Belum Moms Tahu
Kacang merah merupakan bahan pangan yang pastinya sering Moms temui sehari-hari. Biasanya digunakan untuk memasak sop, sayur, ataupun sebagai hidangan pencuci mulut. Moms juga bisa…
Ingin Berat Badan Turun? Konsumsi Beberapa Makanan Ini Untuk Mewujudkannya
Makan dalam jumlah yang banyak adalah salah satu hal yang menyebabkan berat badan bertambah. Tapi ternyata ada beberapa jenis makanan yang dapat menurunkan berat badan,…
Tips Hilangkan Rasa Cemas yang Berlebihan
Moms sering merasakan cemas yang berlebihan? Cemas merupakan bentuk dari suatu emosi yang dimana ditandai dengan perasaan yang tak menyenangkan karena batin yang kacau. Sedangkan…
Buah Untuk Obati Maag Kambuh yang Harus Moms Ketahui
Maag bisa disebabkan karena beberapa hal, penyebab utama yaitu pola hidup dan makanan kurang sehat. Mungkin Moms sudah tahu obat maag apa saja yang dapat…