Cara Mudah Berhenti Merokok yang Bisa Dilakukan
Walaupun terdapat banyak peringatan berbahaya yang sering diberikan atau larangan seperti “dilarang merokok”, ternyata banyak orang yang tetap merokok. Nikotin yang ada pada rokok akan…
olahraga
Tips Alami Untuk Menghilangkan Varises di Kaki
Apabila Moms melihat ada urat berwarna biru atau ungu tua menonjol keluar di kaki seseorang, itu merupakan tanda yang dapat dilihat saat seseorang menderita varises.…
Tips Hilangkan Rasa Cemas yang Berlebihan
Moms sering merasakan cemas yang berlebihan? Cemas merupakan bentuk dari suatu emosi yang dimana ditandai dengan perasaan yang tak menyenangkan karena batin yang kacau. Sedangkan…
Apa Saja Penyebab Sistem Imun Lemah serta Mudah Sakit?
Sebenarnya, apa yang menyebabkan beberapa orang mudah jatuh sakit? Mungkin ada beberapa dari mereka yang kemampuan untuk melawan virus, bakteri, atau benda asing lainnya menurun…
Badan Moms Terlalu Kurus? Ini Cara Sehat Membuat Badan Gemuk
Sebenarnya tidak ada masalah kesehatan yang berhubungan dengan badan yang ramping alami. Namun, jika badan Moms terlalu kurus karena gizi yang buruk, maka hal ini…
Renang Gaya Dada, Apa Manfaat dan Teknik Melakukannya?
Berenang merupakan olahraga yang memberikan ruang bagi tubuh untuk menggerakan seluruh otot. Ada banyak jenis gaya renang, salah satunya adalah renang gaya dada. Jenis renang…
Menurunkan Berat Badan yang Aman Untuk Tubuh
Bermimpi untuk punya berat badan ideal merupakan hal yang wajar bagi banyak orang. Namun, Moms harus pintar-pintar membuat strategi dan mengerti cara menurunkan berat badan yang…
Apa Itu Kesehatan Mental, dan Manfaat Merawatnya?
Selama ini kita mungkin sudah memahami pentingnya menjaga kesehatan tubuh, namun barangkali Moms belum terlalu memperhatikan kesehatan mental. Bahkan, ada beberapa Moms yang mungkin masih…
Atasi Sakit Pinggang dengan Melakukan Yoga untuk Sakit Pinggang
Tanpa Moms sadari, aktivitas yang dilakukan sehari-hari dapat membuat pinggang menjadi sakit. Ada banyak cara untuk mengatasi sakit pinggang, salah satunya yaitu dengan melakukan yoga…
Pilihan Olahraga Untuk Anak yang Dapat Membuat Mereka Tetap Sehat
Pusing melihat si kecil menghabiskan waktu seharian menatap layar gadget? sementara berat badan mereka terus bertambah atau Moms mengkhawatirkan kesehatan mereka yang hanya rebahan seharian.…